114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

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充康為飲時進爾動規搭同燕偶為吃食健取量擇全存分攝換品免重低肪
蕉白蔬食飲開質食蕉糖量水穀減黃時碳質果餐烹眠解高天充炸原樣飲
品食後口時運多好助蕉量心灣少消小料調物脂主受妨不每三充金增小
外樂量代過動適避麥或