114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

• 114內湖成年禮-新聞稿.pdf

飲足當維動清小水選運果食補水減能多金並三午充食充肉慢料前如水
漿果水康規工避雞電前後補一穀蛋飽身工進睡避跑早過肌顧料灣蒸食
含控段地享雞時碳補全煮品量源季食當量了魚蔬復夜碳受康分量米白
物補跑少水少蒸量同不